1、 欲盡致君事業(yè)，先求養(yǎng)氣工夫。陸游

2、 寡言養(yǎng)氣，寡視養(yǎng)神，寡欲養(yǎng)精。

3、 誰能養(yǎng)氣塞天地，吐出自是成虹霓。宋濂

4、 養(yǎng)氣治性，思通精神，延壽命者，則志不流於外。養(yǎng)氣治性，思通精神，延壽命者，則志不流于外。

5、 寡言語以養(yǎng)氣，寡思慮以養(yǎng)神，寡嗜欲以養(yǎng)精，精生氣，氣生神，神自靈也。是故精絕則氣絕，氣絕則命絕也。是故精氣神，人身之三寶也。

6、 養(yǎng)氣要使完，處身要使端。陸游

7、 孟子的行善和養(yǎng)氣的學說，都是前世的圣人們所沒有闡發(fā)過的。

8、 月無忘所能：每月作詩文數(shù)首，以驗積理之多寡，養(yǎng)氣之盛否，不可一味眈著，最容易溺心喪志。

9、 豪杰之士，不患無才，患不能養(yǎng)氣；不能養(yǎng)氣，雖有才氣，適足以殺其身。秦觀

10、 養(yǎng)氣：氣藏丹田，無不可對人言之事。

11、 秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

12、 少怒以養(yǎng)情，少欲以養(yǎng)神，少臥以養(yǎng)氣，少色以養(yǎng)性，少食以養(yǎng)胃，少言以養(yǎng)精?！傲佟别B(yǎng)生法，勸君牢記心。祝君健康又長壽。

13、 以臥養(yǎng)氣：臥姿一般右側(cè)臥，雙腿微彎最合理。這種姿勢可使全身自然放松，心臟不受壓，有利心臟排血，對食物消化、體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)代謝吸收大有益處。

14、 般若心語：以靜默養(yǎng)氣，以安睡養(yǎng)精，以靜心養(yǎng)神。善養(yǎng)生者，最重精氣神。精多則氣盛，氣盛則神全，神全則身康體健。炎夏清新小祝愿，幫你順氣養(yǎng)精神。

15、 【10種日常食物養(yǎng)氣血】1.葡萄：抗氧化；2.番茄：可延緩衰老；3.茶葉：防輻射；4.姜：減少色素沉淀；5.醋：增強皮膚活力；6.黃豆：調(diào)理雌激素；7.米飯防止肌膚干燥；8.菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)；9.紅酒提升氣色；10.燕麥減少脂肪。

16、 秋季養(yǎng)生小秘訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。2、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

17、 修身養(yǎng)氣以德服人，身體力行以正服人，嚴行律心以信服人，己所不欲勿施于人，做事用心以誠服人，文辭含蓄以善服人，明理篤行以理服人，人人學之。

18、 大雪來臨養(yǎng)生忙，美食滋養(yǎng)有妙招，養(yǎng)氣補血桂圓棗，補鈣健骨酸奶好，養(yǎng)顏抗老西紅柿，呵護秀發(fā)吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

19、 奢則妄取茍取，志氣卑辱；一從儉約，則于人無求，于己無愧，是可以養(yǎng)氣也。羅大經(jīng)

20、 奢則妄取茍且，志氣卑辱；一從儉約，則于人無求，于己無愧，是可以養(yǎng)氣也。

21、 毋勞女形，毋搖女精。”毋使女思慮縈縈，寡思路以養(yǎng)神，寡嗜欲以養(yǎng)精，寡言語以養(yǎng)氣。此中妙旨，庸人忽之。

22、 所謂儉者，非止財用，儉于飲食則養(yǎng)脾胃，儉于嗜欲則聚精神，儉于言語則養(yǎng)氣息，儉于交游則潔身寡過，儉于酒色則清心寡欲，儉于思慮則蠲除煩惱。凡事省得一份，即受一份之益。

23、 一者言語少，養(yǎng)內(nèi)氣。二者戒色欲，養(yǎng)精氣。三者薄滋味，養(yǎng)血氣。四者咽津液，養(yǎng)臟氣。五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣。六者美飲食，養(yǎng)胃氣。七者少思慮，養(yǎng)心氣。人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神，可得真道。

24、 青山綠水可養(yǎng)眼，五谷雜糧能養(yǎng)胃。酸奶豆?jié){可養(yǎng)肝，淡泊寧靜最養(yǎng)心。戒煙歸隱可養(yǎng)肺，琴棋書畫能養(yǎng)神。吐故納新正養(yǎng)氣，博大精深皆養(yǎng)生。10月13世界保健日，挖掘傳統(tǒng)文化，保健美麗人。

25、 【氣血雙補食療方】每天早上空腹熟花生米5粒，紅棗3顆，核桃仁1個，細細咀嚼30下，然后溫熱水送服，緩緩吞下，安靜地坐上1～2分鐘，做腹式呼吸即可。長期堅持，補養(yǎng)氣血的效果非常明顯。食物雖少，動作也簡單，但這配方五行具足，氣血雙補。健康吃起來！

26、 立春養(yǎng)生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養(yǎng)顏強，山藥熬粥妙，健脾養(yǎng)氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關(guān)懷已送上，快樂又安康！

27、 【喝杯花茶，提神醒腦心情好！】工作日的上午，最適合喝上一杯清香的花茶了，送上各種花茶的功效。1.菊花：清熱解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒緩咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒緩緊張；4.桃花：促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚；5.玫瑰：補血養(yǎng)氣，緩解乳腺增生，月經(jīng)不調(diào)；6.月季：活血調(diào)經(jīng)。

28、 驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝愿辦公室的你充滿活力。

29、 血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養(yǎng)血是高招，節(jié)欲養(yǎng)精是最好。少言養(yǎng)氣要記牢，少思養(yǎng)神方法妙。秋深天涼送問候，祝愿健康身體好。

30、 律己修身以養(yǎng)德，淡泊寡欲以養(yǎng)神，寧靜致遠以養(yǎng)氣，怡情放懷以養(yǎng)和，閱讀萬卷以養(yǎng)識，破惑質(zhì)疑以養(yǎng)腦，礪節(jié)篤行以養(yǎng)志，文明做人以養(yǎng)心。

31、 收一收煩惱，藏一藏郁悶，躲一躲憂愁，得安定心神。養(yǎng)一養(yǎng)氣血，順一順呼吸，調(diào)一調(diào)陰陽，蓄無限生機。立冬節(jié)氣，祝你溫暖過冬。

32、 秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！

33、 秋季來到，養(yǎng)生重要，三餐有節(jié)，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養(yǎng)氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養(yǎng)生。

34、 桂林南溪山石刻養(yǎng)氣湯方有二味藥名脫落。

35、 從文藝創(chuàng)作和批評的角度看，藝術(shù)家“養(yǎng)氣”就是一種積極的審美活動，他在力求把握和藝術(shù)地表現(xiàn)生命之美。

36、 那林虎早在對方先前口出狂言之際，便以肝火大動，卻強行忍了下來，跟著上代流云堂堂主身邊多年的他，這養(yǎng)氣功夫卻也練的一二。

37、 不過比起姜元辰十歲拜山，這李文僅僅七歲稚齡便進入外門，兩人同修八載皆是養(yǎng)氣之境。

38、 辛同暗道這小白臉不只是長得不像個男人，連性子也和男人大相逕庭，當下大力搖頭，道:小民正值修行的緊要關(guān)頭，要蘊丹，要養(yǎng)氣，這天下無雙的燃面，下回再吃。

39、 咸鲞魚蒸肉餅咸而不膩，脆瓜炒魚絲鮮嫩滑爽，酸甜交加的泰式蒸白水魚清爽入味，還能健脾養(yǎng)氣，原來夏日里也有如此多的美味。

40、 回吐過來的靈氣十分充沛，從功效上來說，可以抵得上兩顆養(yǎng)氣丹。

41、 一部《周天星斗術(shù)》，一曲《養(yǎng)氣浩然歌》，小小少年，走出學堂，星光高照，走出萬世流芳。

42、 小不忍則亂大謀，他十年讀書，十年養(yǎng)氣，若是這個道理也不懂，那書也就真是白讀了。

43、 馬車里，回想起前事的尼拉克淡淡一笑，拋開心頭的一絲失落，心平氣定地調(diào)心養(yǎng)氣起來。

44、 他們提倡三教合一，以清靜寡欲為修道之本，以煉氣養(yǎng)氣為修煉之要，以忍恥含垢、苦己為人為宗旨。

45、 東勝神州者，敬天禮地，心爽氣平;北巨蘆洲者，雖好殺生，只因糊口，性拙情疏;南瞻部洲者，不貪不殺，養(yǎng)氣潛靈;西極鶴州者，貪生惡死，多禍多端。

46、 氣海境界三個層次，養(yǎng)氣境乃是武者吐納天地靈氣，日久年深，在體內(nèi)誕生一股強大的精氣，經(jīng)過慢慢溫養(yǎng)之后，化為元氣，有著無與倫比的力量，可以增強體質(zhì)。

47、 儒教持志養(yǎng)氣，善勢，勢大壓人!魔宗縱欲煉魂，問心，我心無虧!而此地，只有道門一支，這說明此地是某家道門仙宗的香火道場。

48、 好在茅君養(yǎng)氣補丹之法甚為玄妙，文語簡約，字字珠璣，微言大義，幾遍觀下來，便已背熟，乃將其放回玉匣，完璧還于坤元。

49、 你別用這種眼神看著我，那符對你來說沒什么用，等過段時間，我給你整張三清養(yǎng)神符，平時戴在身上頤神養(yǎng)氣!

50、 外功養(yǎng)精，內(nèi)功養(yǎng)氣，精、氣之后，便是神而明之的境界。