1、氣血充盛，才能神志清晰，精神充沛。

2、提出了以調(diào)節(jié)精神，順應(yīng)四時(shí)，保持臟腑氣血充盛，尤應(yīng)注意保養(yǎng)腎之精氣等一套完整而全面的養(yǎng)生方法。

3、如何美顏?顏面是心的外應(yīng)，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華。

4、如腎精充盛，髓海得養(yǎng)，則聽(tīng)覺(jué)靈敏;如腎精不足，髓海失養(yǎng)，則雙耳失聰，行動(dòng)遲鈍，給人以早衰的感覺(jué)。

5、男子十六歲，腎氣充盛，精氣漫溢，能繁育后代，現(xiàn)代不是有青春期的說(shuō)法嗎?大概也就是這個(gè)時(shí)候，還有一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常也被稱作叛逆期。

6、所以，當(dāng)腎中精氣旺盛，髓海充盛時(shí)，身體隨督脈的經(jīng)氣上行，滋養(yǎng)頭發(fā)，頭發(fā)就長(zhǎng)得濃密而有光澤。

7、顏面是心的外應(yīng)，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華。

8、乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

9、因?yàn)槿嗽趹言袝r(shí)，氣血比較旺盛，需要供給胎兒，滑脈便是氣血充盛之象。