1、芋艿化痰消郁結(jié)，蘑菇能抑癌細(xì)胞；海帶含碘治水腫，豆芽不讓血脂高；蘆根消熱助潤肺，甘蔗解酒除煩惱；飲食保健常做到，祝你天天樂陶陶！

2、秋季潤燥吃秋花：菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！

3、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！

4、冬季養(yǎng)生聽我講：蘿卜多吃有好處，化痰止咳不用醫(yī)生開藥方；進(jìn)補(bǔ)之時(shí)先引補(bǔ)，牛肉、紅棗。加紅糖，調(diào)理脾胃不用忙；黃豆、山藥和栗子，補(bǔ)氣養(yǎng)血它最棒！

5、【潤燥化痰的解火茶】1、雪梨洗干凈，去芯連皮切成小塊；菊花洗干凈備用；2、鍋里放適量的清水，倒入雪梨塊，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右；3、放入菊花，小火再煮15分鐘；4、加冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖溶解即可。

6、本短信可化痰止咳，清咽利喉，止痛消炎，包你看完后，神采奕奕，神清氣爽，健康長在。作為禮物送你，趕緊保存于手機(jī)，時(shí)時(shí)翻閱！

7、【秋季護(hù)嗓三寶】①梨柔軟多汁，有清熱、化痰、生津止渴等功效。②荸薺有清肺利咽功效，對預(yù)防秋燥咳嗽等癥有效。③蘿卜生吃清熱生津，補(bǔ)水利尿。

8、【夏日果蔬養(yǎng)生口訣】生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了，為了好友健康轉(zhuǎn)發(fā)了。

9、秋季養(yǎng)生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養(yǎng)多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好！

10、寒露時(shí)節(jié)到，養(yǎng)生少不了，雪梨能潤肺，柑橘能化痰，葡萄補(bǔ)肝腎，陰陽調(diào)和好，功效怎么樣，體驗(yàn)才知道。祝寒露時(shí)節(jié)身體健康。

11、冬天受涼容易造成長期咳嗽，可取白蘿卜二兩，鴨梨二兩，切碎加水煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，可清熱化痰。

12、冬季已來到，健康很重要，多吃些果菜，勝過吃補(bǔ)藥：內(nèi)外溫差大，姜湯治感冒；胡椒驅(qū)寒濕，韭菜暖腎腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消腫，白菜最利尿；羊肝來明目，黃瓜減肥好。冬天要食療，快樂迎春曉！

13、秋季潤燥多吃花：一些在秋天盛開的花朵，是非常好的時(shí)令養(yǎng)生品。1.菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！

14、【春季養(yǎng)生四大寶】1.百合：既可清熱潤肺，又能滋補(bǔ)益中。2.大棗：性味甘平，是健脾益氣的佳品。3.紅薯：理想的減肥食品。4.枸杞：具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

15、【秋天患咳嗽，9個(gè)止咳小妙招】1.傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；2.風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；3.咳嗽肺癰：鮮梨貝母；4.肺虛久咳：冰糖燕窩粥；5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6.止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖；8.補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；9.夜咳：芝麻冰糖水。

16、【夏季飲茶好處多】綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。

17、春季養(yǎng)生有門道，吃春秘籍獻(xiàn)給你；嘗鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養(yǎng)顏解郁佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂安康！

18、霜降深秋涼轉(zhuǎn)寒，最易復(fù)發(fā)關(guān)節(jié)炎。慢支患者宜平補(bǔ)，滋陰潤肺解咳喘。當(dāng)令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿卜能化痰。

19、驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨(dú)到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

20、冬季來，重養(yǎng)生，多食粥：麥片粥，宜養(yǎng)心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養(yǎng)陰；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補(bǔ)腎肝。祝朋友，身體棒！

21、【水果蒸熟了有奇效】蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用。梨：蒸熟了的梨清熱潤肺、止咳化痰。棗：蒸熟的棗比生棗更易消化。山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告訴你關(guān)心的人吧！

22、一場秋雨一場寒，寒露節(jié)氣要保暖，雨水減少空氣干，補(bǔ)充水分不能斷，雪梨多吃化化痰，清熱防燥潤肺肝，天氣轉(zhuǎn)涼要保暖，衣服隨著氣溫?fù)Q，我的囑咐記心間，身康體健人人羨，寒露節(jié)氣。

23、【3種水果蒸著吃養(yǎng)生加倍】1、熱燉柚子：鮮柚留皮去核，加蜜糖燉后食用，可化痰降火助消化；2、帶皮蒸蘋果：蘋果帶皮切成小片隔水蒸5分鐘，果膠煮過后能吸收細(xì)菌毒素，收斂止瀉；3、熱橘子：洗凈后浸泡在溫水中1分鐘，將其擦干放入微波爐內(nèi)熱1~2分鐘，可助消化增食欲，美容效果更佳還不上火。

24、立冬養(yǎng)生多補(bǔ)陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調(diào)脾胃，增加熱量補(bǔ)營養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精；多食營養(yǎng)多調(diào)理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。

25、冬季喝粥是養(yǎng)生好選擇：小麥粥有養(yǎng)心除煩的作用、芝麻粥可益精養(yǎng)陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養(yǎng)陰固精、茯苓粥可健脾養(yǎng)胃、大棗粥可益氣養(yǎng)陰。

26、蘿卜茶：白蘿卜切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。

27、【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，蛋類益智營養(yǎng)高。

28、【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅(jiān)果：花生?？梢詽櫡?em>化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

29、你好！秋來夏去滋補(bǔ)嘗，秋季養(yǎng)生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤涼血；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養(yǎng)生、涼血。養(yǎng)生保健得品嘗，滋陰補(bǔ)腎氣血旺，手腳麻利。

30、小雪節(jié)氣悄悄來，天氣突然就變寒，多吃蘿卜粥化化痰，熬點(diǎn)食醋防流感，姜湯紅糖御涼寒，羊肉山藥陽氣添，戶外鍛煉筋骨健，短信一條表祝愿，愿你身體多康??！

31、【7款冬日營養(yǎng)湯品】1.五指毛桃煲烏骨雞湯：健脾祛濕、利水腫；2.沙參百合潤肺湯：潤燥清咽；3.炙百部紅棗白鴿湯：化痰止咳；4.蘿卜鯽魚湯：消食化滯，明目潤膚；5.田園蔬菜龍骨湯；6.山藥小排湯：補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵；7.香菇雞翅湯：增強(qiáng)免疫力。

32、銀耳茶：將銀耳20g洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉5g泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養(yǎng)潤肺，止咳化痰之功。

33、秋季食療來養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養(yǎng)顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康！

34、【冬季雪梨三種養(yǎng)生吃法】①銀耳雪梨湯，配以百合、枸杞等，堪稱養(yǎng)生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯軟，清熱潤燥；③川貝燉雪梨，經(jīng)典藥膳，清熱、化痰、止咳。此外，常吃雪梨還可利尿消腫，解酒護(hù)肝，確是冬季滋補(bǔ)首選水果。

35、【秋季第一滋補(bǔ)食物】這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴；第一堅(jiān)果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補(bǔ)：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。

36、一年最熱是大暑，苦味蔬菜最解暑；其它瓜菜也要吃，冬瓜利尿有解毒；絲瓜祛風(fēng)能化痰，南瓜殺蟲止痛不馬虎；消化吸收屬木瓜，生菜白菜一起煮；大暑養(yǎng)生要積極，輕松快樂度大暑。

37、【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營養(yǎng)高。

38、進(jìn)入秋天養(yǎng)生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補(bǔ)上，蓮藕補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣，蝦抗衰老又補(bǔ)陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補(bǔ)氣最營養(yǎng)。祝你健康！

39、【冬季多吃滋潤養(yǎng)顏食品】百合：肺、安神、潤燥；山藥：補(bǔ)而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血；梨：清熱化痰，對咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽潤燥、益肺補(bǔ)氣，有清補(bǔ)效果。

40、進(jìn)入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素b，消除疲勞補(bǔ)體力。祝你健康！

41、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)機(jī)體免疫；糯米利胃生津，調(diào)養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補(bǔ)，適合深秋養(yǎng)體。

42、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

43、大寒節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要；新鮮食番茄，補(bǔ)血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運(yùn)常伴。

44、【冬季養(yǎng)生試試“煮水果”】①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用；②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用；③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化；④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃；⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

45、秋季六種食物最滋補(bǔ)，蓮子補(bǔ)血而不腐；紅豆健脾又補(bǔ)胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！

46、認(rèn)為胃石癥的發(fā)病關(guān)鍵在于胃腑通降失司，氣滯、食停、痰濁、血瘀為其主要病理因素，臨證靈活運(yùn)用降氣消積、化痰祛瘀法，同時(shí)輔以軟堅(jiān)散結(jié)法可取得顯著療效。

47、蛇膽川貝液的主要成份是蛇膽汁、川貝母等清化痰火之品，主治痰火壅肺的咳嗽。

48、乳腺增生病以氣滯血瘀、痰濁結(jié)聚為病機(jī)，在辨證論治中應(yīng)強(qiáng)調(diào)散瘀化痰和臟腑調(diào)理。

49、目的觀察降氣化痰法治療非糜爛性食管病的臨床療效.

50、此方適用于甲狀腺腫大、頸淋巴結(jié)核、腳氣病等癥，有清熱、化痰、軟堅(jiān)的功效。