1、 可以指揉眼周的太陽(yáng)、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。

2、 承泣穴位于瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。

3、 睛明、上睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、新明、風(fēng)池、百會(huì)、內(nèi)關(guān)等，以疏通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)淚腺功能。

4、 雙手指肚按揉承泣穴36次，使之有酸重感。

5、 不僅按摩眼部太陽(yáng)、四白、睛明、魚腰、承泣等穴位，還能按摩肝腎眼部全息穴位。

6、 睛明、魚腰、四白、承泣、太陽(yáng)、攢竹、風(fēng)池、大椎。

7、 睛明穴，攢竹穴、魚腰穴、太陽(yáng)穴、承泣穴等，在揉按眼窩的同時(shí)，刺激附近的穴位，達(dá)到安神明睛的作用。

8、 眼睛累時(shí)按摩眼周，攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空(眉梢)、睛明穴(內(nèi)眼角)、承泣穴(瞳孔直、下一指處)和太陽(yáng)穴。按摩后閉目再遠(yuǎn)望。

9、 穴位按摩可以提高視力，適當(dāng)按摩睛明穴、絲竹空、太陽(yáng)穴、魚腰、四白穴、承泣等眼周的穴位，對(duì)眼睛也是有幫助的。

10、 首先，要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進(jìn)行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個(gè)穴位都要按壓5秒以上，重復(fù)做10次左右。