1、 在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的途中，我們不要希望今天剛抬腿，明天就能到達(dá)終點(diǎn);今天剛栽下一棵樹(shù)，明天就能結(jié)出果實(shí);今天剛讀書，明天就成才。

2、 煮飯鍛煉大腿后部扶住灶臺(tái)，直腿向后做抬腿動(dòng)作，盡量加快速度，向上抬高。

3、 男人就要像軍人一樣威武，抬腿之間流露著蕩氣回腸，正步走，便走出英姿豪邁。眼神里，凝聚著對(duì)祖國(guó)的愛(ài)，口號(hào)里，彰顯著激情時(shí)代！建軍節(jié)快樂(lè)！

4、 深夜，一女子回家，看一男子張開(kāi)手臂朝她走來(lái)，女子抬腿就是一腳，男子倒地大哭，抱塊玻璃回家咋就這么難?。?/p>

5、 不抬腿，跨不過(guò)柵欄；不邁步，登不上高山；空想家，沃土上收獲不到五谷；實(shí)干者，沙漠里能挖出清泉。丟掉幻想扎實(shí)干，奮斗前景才燦爛！

6、 起立，關(guān)機(jī)，提包，微笑，抬腿，齊步走！方向：快樂(lè)之家。下班口令已經(jīng)送到你手頭，快松開(kāi)緊皺的眉頭，把悠閑自在裝進(jìn)心頭，愿你開(kāi)心無(wú)盡頭。

7、 六次打腿的運(yùn)動(dòng)員在水中抬腿的高度稍高，無(wú)論在訓(xùn)練中還是在比賽中，這種動(dòng)作對(duì)于能量的要求都要高于兩次或者四次打腿。

8、 舉例來(lái)說(shuō)，做基本動(dòng)作抬腿時(shí)想成“如果我是腿在下面，那我要抬上去，”或“如果我是腿在向前動(dòng)，得讓那五個(gè)家伙往后挪一點(diǎn)?！薄?/p>

9、 因此下次有狗對(duì)你的自行車抬腿撒尿時(shí)，可別踢它。

10、 下次有狗對(duì)你的自行車抬腿撒尿時(shí)，可別踢它。

11、 火旺煙濃，幾乎什么也看不清，凌將她往后一拉，抬腿踹向書柜，“轟”的一聲，書柜摧枯拉朽一般隨著飛濺而出的火焰傾頹一地，露出個(gè)能過(guò)一人左右的洞口。頓時(shí)一陣旋風(fēng)從洞中涌出，推的雄雄火勢(shì)迎面向兩人撲來(lái)。十四夜

12、 茨里辛乘勝追擊，抬腿照著胡帕茲的肚子就是一腳，將他踹翻在地，接著跟了上去，抓住他的雙手反剪，自己用身體壓住他，讓他再也動(dòng)彈不得。

13、 威山奈走后，銀發(fā)男子微微一笑，抬腿向前一跨，瞬間便趕上了威山奈:“我也想看看，到底是什么人，竟然敢在太歲頭上動(dòng)土！”。

14、 葉飛熱血上涌火往上撞，一個(gè)箭步?jīng)_了上去，抬腿照著駕駛員的胯骨就是一腳，咬牙切齒地大罵:“讓你丫折騰……”。

15、 之所以稱為“鵝步”，可能是因?yàn)榘菏淄π馗?em>抬腿的姿態(tài)有些像鵝。

16、 外籍女演員抬腿拉壞蕾絲褲。

17、 剛一抬腿，慕容伯顏急忙攔住柳以青，掏出一個(gè)荷包交到柳以青的手上。

18、 先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過(guò)，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。

19、 當(dāng)你感到有恐懼和疑慮時(shí)，就如同面臨一條攔路的小河溝，其實(shí)你抬腿就可以跳過(guò)去，就那么簡(jiǎn)單。在許多困難面前，人需要的，只是那一抬腿的勇氣。

20、 這實(shí)在不能稱之為街，老鄉(xiāng)們偏偏叫它街。數(shù)十幢瓦房，百十步夾道，豆粒兒似的裝在這山窩窩里，似乎還有點(diǎn)兒擠。在你記憶里，街里迷宮般的繁華，畫軸般的熱鬧，哪有這么一睜眼就看了個(gè)盡一抬腿就走了個(gè)遍的街？

21、 生活中難免要遇到各種各樣的溝溝坎坎。每次面臨進(jìn)退的選擇，當(dāng)你感到有恐懼和疑慮時(shí)，就如同面臨一條攔路的小河溝，其實(shí)你抬腿就可以跳過(guò)去，就那么簡(jiǎn)單。在許多困難面前，人需要的，只是那一抬腿的勇氣。

22、 快，等不及了，我要隨著太陽(yáng)的升起率領(lǐng)天兵天將各路神仙飛速來(lái)到你身邊，把最美好的祝福第一個(gè)送給你：愿你睜眼見(jiàn)快樂(lè)，伸手抓如意；抬腿跨祥云，張嘴進(jìn)幸福；然后，一天都順利！朋友，早安！

23、 快，等不及了，我要隨著太陽(yáng)的升起率領(lǐng)天兵天將各路神仙飛速來(lái)到你身邊，把最美好的祝福第一個(gè)送給你：愿你睜眼見(jiàn)快樂(lè)，伸手抓如意；抬腿跨祥云，張嘴進(jìn)幸福；然后，一天都順利！朋。

24、 百里青方才的那一段劍舞，雖然眉梢眼角之間盡是冰涼鬼魅的嫵色，而身段點(diǎn)、挑、抬腿，翻袖、旋轉(zhuǎn)之間如行云流水，伴隨這幽幽詭魅曲子之間的停頓起合，都像是一種祭舞。青青的悠然

25、 drossion跳繩，鉆孔，跳箱子，甚至用足球訓(xùn)練營(yíng)里的“繩梯”來(lái)進(jìn)行高抬腿訓(xùn)練。

26、 人總是要分的，而且還會(huì)越分越遠(yuǎn)，見(jiàn)不著面，摸不著人，想得你抓心饒肝的，可是咱也在長(zhǎng)啊，個(gè)越來(lái)越高，能耐越來(lái)越大，到時(shí)候想見(jiàn)誰(shuí)就見(jiàn)誰(shuí)，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從天南到海北就是一抬腿的距離。蘭曉龍

27、 幽冥伸出長(zhǎng)舌舔了舔手上的三爪鋼叉，看著倒在地上的四具血尸，抬腿踢起一具尸體冷蔑道:不自量力的小丑，耽誤老子多少時(shí)間。

28、 老人帶著記者到樓道口，只見(jiàn)一樓的入口處用水泥砌起四級(jí)約50厘米的防水樓梯，左邊的居民在自家門口又砌一堵30厘米的防水墻，每次進(jìn)出都需要抬腿邁出。

29、 罵的解氣之后，氏宗不再和肚子過(guò)不去，抓了一把金小判揣入懷中之后，他本想騎馬，不過(guò)剛一抬腿，便疼的他一屁股坐在地上，過(guò)了好一會(huì)兒，才緩過(guò)勁兒來(lái)。

30、 尤其是子午兩拳的梅花步，步步環(huán)扣，每一步都把腳扣在你的腿后，你根本脫不了身，如果他纏著你的腿再抬腿，就可以產(chǎn)生勾、踹、彈、踢、提的變化。

31、 賈智杰奔上土坡，見(jiàn)也是三人，其中一人躺在地上，面色如土，雙目緊閉，像是得了什么重病，另外兩人蹲在他身旁，抓胳膊抬腿，正在把那人往起抬。

32、 杜預(yù)深諳收放之法，講到關(guān)鍵之處，便收住不說(shuō)，哈哈一笑，抬腿邊走，弄得田伯光如百爪撓心，心里癢癢的坐立不安。

33、 這班人呢，從來(lái)身份都是假的，姓名也是假的，瞧著風(fēng)向不對(duì)抬腿就走，換一個(gè)地方改姓更名重新來(lái)過(guò)，這年月又到哪里去查詢?這些骯臟，官員們自然知道。

34、 他束手無(wú)策地長(zhǎng)嘆一聲，然后脫檔鎖車，抬腿邁進(jìn)devil酒吧的門檻。

35、 逸乾抬腿欲追，跟上去，哪知腳下一絆，險(xiǎn)些栽了跟頭，褲子腰繩，不知何時(shí)卻被她解走了，已然掉了下來(lái)。

36、 醒后的陳昊天抬腿就是一腳，胖子就站在他旁邊，一個(gè)沒(méi)留神，就被陳昊天踹了個(gè)仰面朝天，只感覺(jué)小腹一陣火辣辣的疼痛。

37、 鯰魚(yú)頭雙手叉腰，側(cè)棱著膀子向大板鋪前走了兩步，一抬腿蹬上大板鋪，然后甩腳把兩只鞋扔在了地上。

38、 只是兩人依然如癡如醉，在伊力老人剛松開(kāi)手，就又愣愣瞌瞌的抬腿，又向沙丘上面走去。

39、 突然一個(gè)人沖了過(guò)，劈臉就是一個(gè)耳光，不等那人反應(yīng)過(guò)來(lái)，這人抬腿就是一腳，將那人踢倒在地。

40、 她說(shuō)著就想要來(lái)個(gè)高踢腳，朝天蹬，但想想，還是止住了，她還穿著職裝短裙呢，這一個(gè)高抬腿，那可是什么光都走了。

41、 在老師的要求下，孩子們迅速?gòu)牡厣吓榔鸩⒄驹诹藟叺姆霭亚?，開(kāi)始練習(xí)抬腿。

42、 葉云冷哼一聲，完全不把這個(gè)曾經(jīng)讓自己洋相百出的校霸放在眼里，直接抓住凌安卓的手腕，抬腿踹向他的小腹。

43、 緊接著，前身傾低做了個(gè)龍蝦掉頭的扭轉(zhuǎn)，換成面對(duì)面朝向公主，抬腿一腳挨著它的鬢毛下顎踢開(kāi)，沒(méi)讓那對(duì)獠牙刺進(jìn)自己心臟。

44、 不少土埂只有一米多高、幾米寬，一抬腿便能跨過(guò)。

45、 高抬腿跑，跨步跑，交叉步跑，側(cè)身跑，每種姿勢(shì)各來(lái)上一百步，這是他當(dāng)年在東北鐵路車站上應(yīng)差時(shí)跟老毛子學(xué)的，這樣活動(dòng)得開(kāi)，而且發(fā)熱快。

46、 可這時(shí)，一個(gè)男人在我身后說(shuō)道，那是滑竿，又稱為肩輿或者竹轎，是用來(lái)抬腿腳不便的路人上下山的。

47、 孫海濤義正詞嚴(yán)的批評(píng)完抬腿也跑了。

48、 高抬腿是一種很好的瘦大腿運(yùn)動(dòng)，它很好地運(yùn)動(dòng)到大腿上的肌肉，促進(jìn)腿部脂肪的燃燒。

49、 有的用胸部一收，有的用頭泄勁，還有的抬腿一擋，高速飛來(lái)的足球便被抵消了動(dòng)能，乖乖地停在隊(duì)員的腳下。

50、 本來(lái)就是倉(cāng)皇失措之下才勉勉強(qiáng)強(qiáng)裹住的身軀，只要稍微抬腿就會(huì)春光乍泄。